是用前脚掌着地。
最后则是呼吸,王羽刚刚开始跑步的时候,用鼻子进行呼吸,当他跑了四五圈之后,呼吸慢慢急促,改为鼻子吸气,嘴巴吐气。
十圈以后,随着心肺负荷增大,这时呼吸调整以鼻子吸气为主,嘴巴辅助吸气。
王羽跑得并不慢,可以说是整个跑道上跑得最快的人,跑道上跑步的人也越来越多,不少于五十人。
“不愧是年轻小伙子,都跑了十多圈了,还能保持这样的速度。”
“我每天都在这里跑步,还是第一次见到这个小伙子,不过,年轻人就是年轻人,很少有人能够坚持每天来跑步的。”
“我断定他明天肯定不会来,要不我们打个赌,他明天要是来了,这个月的早餐我给你包了。”
“切!他这水平,也就一般,哗众取宠而已。”一个穿着背心的健硕平头青年听到别人的议论后,看向刚刚从他身边的跑过的王羽,一脸不屑。
平头青年忽然加速,向王羽追了上去,他每天都会在这里跑步,若是论跑步,比耐力,他自认为这里没人能够比得过他。
“咦?你们看,那不是欧俊吗?难道他要和那个小伙子比跑步?”
“看样子应该是,欧俊以前在部队当兵,退役后天天早上都要来跑步,那小伙子不可能比得过欧俊。”
“有意思,每天早上跑步也挺枯燥的,难得遇到这种较真的人。”
欧俊很快就追上王羽,甚至还转头看向王羽,嗤笑一声,竟然不紧不慢的就保持在王羽前面。
王羽看了一眼欧俊,自然知道欧俊的心思,不过,王羽笑了笑,这种事情,他不反感。
王羽如今已经完全能够确定,自己的身体真的不一样了,哪怕现在快跑十五圈了,他依旧没有多累。
而且他昨晚练了一个小时的挥拍,今天起床竟然没有出现肌肉酸痛的现象。
这让王羽觉得,自己拥有超体能的同时,可能还有超回复。
为了验证自己的猜想,他计划今天会运动一整天,然后看看自己的身体会不会出现肌肉疲劳的情况。
王羽双眼一闪,速度蓦然加快,直接超越欧俊。
“有点意思。”见王羽超过自己,欧俊脸上先是一愣,接着眼中出现战意。
见到这一幕,跑道上的跑友们都是双眼一亮,露出感兴趣之色,甚至这些跑友还专门给二人让出了两根跑道。
“还真较上了,没想到这小伙子都跑了那么多圈了还能提速,厉害啊!”
“欧俊毕竟当过兵,跑步也是专业的,体能没话说,我猜悬念不大。”
“有道理,那小伙估计也就只能冲刺一会儿,马上就不行了,打肿脸充胖子而已。”
以现在二人的速度,四百米的跑道,也就一分十多秒跑完了第一圈,王羽也一直领先。
“长跑比保存体力,最后才会去冲刺,傻子才一个劲的猛冲。”欧俊一脸讥讽,他准备在王羽跑不动的时候,然后再将其超越,这样才能让王羽知道,什么叫实力!
只不过,当第二圈快结束的时候,欧俊脸上自信的笑容却消失了……
请收藏:https://m.17sb.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)