国庆第二天开始,王羽又继续投入训练。
又经过3天的反手高远球的训练之后,王羽开始训练反手吊球。
因为有记者来采访王羽,收集王羽训练的视频,所以王羽到是没有光着膀子训练,而是穿着一件他比较喜欢的橙白相间的球服。
王羽的身影不停的在左后场和中场之间来回跑动,将夏煊泽发出的羽毛球用反手吊球,直线吊向夏煊泽右前场的收纳箱以内。
不过还是有不少羽毛球被王羽吊在了筐外,或者吊下球网。
啪!
羽毛球很平缓的被夏煊泽发到王羽的左后场,然后被王羽一拍吊下了球网。
“压太多了,收住手指的力。”夏煊泽依旧是很耐心的在为王羽指导和发球。
数日之后,夏煊泽见王羽能够将八九成的羽毛球击入筐内后,便让王羽开始训练反手吊斜线。
或许是因为王羽之前的积累,在训练反手吊斜线的时候,王羽训练的效果很好,只是耗费了两天时间,就能够将羽毛球打进八九成。
不过王羽觉得,反手吊斜线,似乎更顺手一些。
接下来,夏煊泽便开始让王羽训练一点打四点,在四个角分别放上4个口径在30cm以内筐,让王羽将羽毛球从左后场用反手打进筐内。
最开始王羽是按照顺序来练习,先是反手直线高远球,然后打斜线,接着吊直线,最后是吊斜线。
一点打四点的难度瞬间就提升很多,刚刚开始的时候,王羽的命中率连30%都不到,差点让夏煊泽怀疑人生。
好在王羽比较刻苦,胜在稳中有进。
一点打四点的反手训练,王羽持续训练了五天之后,王羽的命中率终于能够达到70%以上。
这时候,夏煊泽又开始给王羽增加难度。
“我指哪里你打哪里。”夏煊泽指着四个角的筐子说道:“吊直线是1号位,直线高远球是2号位,斜线高远球是3号位,吊斜线是4号位,明白了吗?”
王羽点头道:“明白了!”
上午的时候,夏煊泽是提前告知王羽要打的位置,难度相对小一些。
下午开始,夏煊泽就不再提前告诉王羽击球的方位,而是在羽毛球开始往下掉,王羽在击球的前一刻才告诉王羽方位。
如此之下,难度系数大大增加,王羽仿佛又回到了刚刚训练一点打四点的时候。
十天之后!
“3号位。”
砰!
王羽手中球拍随着小臂由内旋转到外旋状态,将羽毛球迅猛的击向夏煊泽的左后场。
啪!
羽毛球沿着球场的对角线,准确无误的掉落在夏煊泽左后场的筐子内。
夏煊泽将羽毛球发到王羽的左后场,见到王羽跑到位,快要出手击球的一瞬,立刻道:“1号位。”
啪!
羽毛球王羽的球拍就是抹了一下一样,打出直线吊球,让羽毛球很平滑且迅速的掉在夏煊泽右前场的
请收藏:https://m.17sb.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)