径场慢慢跑动着,他的速度不快,主要是以调动身体的状态,活动为主。
他能够感觉今天自己的状态还算不错,不过还没有完完全全彻底兴奋起来。
“这样很好!”
叶钦心中对于现在这样的状态,内心很满意。
这是他刻意压制的结果,不论是热身和比赛,都克制住自己,有限保证出线,不去争夺小组第一。
一方面是他现在已经能够更好地掌控自己的成绩,比如现在他200米想要跑个20秒30的成绩,可能没办法精准到百分秒上。但偏差应该也不会太大,跑出来基本上也能够达到20秒25到20秒35之间。
这是常年训练和比赛,对于自己速度的绝对掌握。
当然,这个速度掌握同样是存在区间的,基本上在200米项目里叶钦觉得基本上19秒80以下的成绩,他都能够比较清晰地掌控住。
400米的话,则大概在44秒50一下能够比较清晰,如果在想要跑出比这个更好的成绩,那他的这种掌控肯定不可避免的会下降。
至于接近到了世界纪录的水平时,那时候就完全看发挥了。
另一方面,这样的控制,能够让他不至于在决赛来之前就完全兴奋起来。
去年奥运会的失利摆在眼前,先是100米的比赛,再有就是主场加持的优势,环境影响等方面,让他在200米决赛到来前,就过度兴奋。
至少现在的情况,他要尽可能的让身体调整到后天200米决赛才进入高度亢奋的状态。
这种情绪和身体的调动说起来感觉玄之又玄,但其实大多数人日常生活之中也是可以做得到的。
通过一些合理运动刺激身体,还有自我的心理暗示,周围环境的变化和压力,都能够让一个人的精神和身体状态进行调整。
在田径赛场小跑了一会,叶钦很快再次回到了驻地进行休息,男子200米的复赛是在晚上18点55分,这一天的时间算是比较紧凑的。
……
晚上18点,柏林奥林匹克体育场灯火如昼。
今晚的比赛是从18点05分开始的,但很多观众起身从下午17点,甚至16点半就开始排队,等待进场观看比赛。
18点05分,首先一上来的就是田赛之中男子三级跳远的决赛,在田赛之中,跳远一直算是一个比较出彩的项目,不过三级跳远关注度不算那么高,但比赛开始后主场的观众还是给予了热烈的掌声。
到了18点10分,接着和男子三级跳远同步开始的径赛项目则是女子100米栏的预赛。
跨栏作为直道径赛项目之中一个比较重要的项目,一直以来还是非常受到人们的欢迎,这个项目比起短跑来说,除了需要兼顾速度,还要有极为出色的技巧,是真正的速度与技术结合的项目。
能够从这个项目
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