，使性飞扬。此五者，皆生之害也。耳不可赡，目不可厌，口不可满，身府种，筋骨沉滞，血脉壅塞，九窍寥寥，曲失其宜，虽有彭祖，犹不能为也。是以善行无辙迹，善言无瑕谪，善数不用筹策。善闭无关楗而不可开，善结无绳约而不可解。善功无招可循而独步天下，伤人于命脉而不留痕迹。”
石帆背了一整晚，才算背完秘籍，不由叹道:“当年要有这动力，雅思托福啥的，全浮云嘛......”
此时天已微微亮，一看时间，已经早晨7点了。石帆想起昨天下午愤然辞职，甚至那点工资现在都懒得去要了，有系统在手，他现在对未来充满了自信！微微一笑，又背了一遍，才喜滋滋的睡去。梦中石帆神功大成，美女环绕，天下俯首
再次醒来，已经是下午4点多，石帆醒来第一件事就是看看戒指，发现不是做梦于是又开始傻乐一番。
洗漱完毕，坐到床上按照系统的指引开始修炼小无相功，不知不觉就入定，只觉得灵台清明，玄之又玄，小腹丹田处不知何时开始有一股热气随着心法游走全身，时间一点点过去
待到石帆从修炼中苏醒，立时感觉饥肠辘辘，又发现身上覆盖了一层黑黝黝的胶状物，心知是修炼伐毛洗髓排出的杂质。于是下床赶紧去冲了个澡，又出去吃了一大碗面外加一个鸡腿，饥饿感才消失消失。
回到家，石帆看着镜子里的自己，皮肤细腻白皙，面部似乎有点说不出的改变，整个人的气质带了一点出尘的味道。果然是道家高深功法，才练一天就有这么大的改变，不过自己的资质貌似也很不错嘛，哈哈哈
“系统，我什么时候可以穿越?”
“可以随时穿越。”
“嗯，将要穿越的世界是什么世界?”
“获知下个世界需要100点功勋，宿主功勋不足，无法查询。”
“我去...我还是0点呢...那穿越世界和本世界的时间流速是怎么样的?”
“时间是1比1年，宿主在武侠世界一年，本世界时间过去一天。”
“赞!这样最好，不至于穿越过去几年，回来都物是人非了，哈哈，不错不错。”
石帆心道:“既然随时可以，那我再修炼几天，勉强有自保能力再穿越，不然去了被哪个大魔头顺手秒了就杯具了......”
出门去超市买了一大堆速食品和日用品，钱包迅速瘪了下去，石帆心道穿越一定记得弄点值钱东西回来，就一头钻进房子里开始闭关修炼。
一个星期的时间不知不觉的过去，石帆的小无相功也算是小有根基，身体素质大幅提升不说，五感也更为灵敏。身边的一切都那么的清晰，包括那城市一景－－雾霾
“这环境的确不适合修炼啊，天地元气被污染的一塌糊涂，有这么高深的功法都这么难，难怪现代现代武术能看见的都是杂耍了......”石帆心里暗暗吐槽，准备开始开始自己的异世界之旅，想租个不被打扰的独院或别墅，然而没钱
“系统，开始穿越吧!”
“穿越世界，开始穿越......”
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