修炼。
系统传授他的这套修炼运气法门就是这么神奇。最终解释权归系统。）
所谓的调呼吸，主要就是憋住一口气，然后以意念引导这口气在体内运行，其中最主要就是让这口气穿过上焦、中焦，最终抵达丹田，以及肾部。
（最终解释权归系统。）
这一点说起来容易，做起来就难了，很多人憋住这口气，最多也只能在上焦的心肺之间来回忽绕转悠，连中焦都下不去。
“舌头抵住上颚，意念集中于这口气上，让它向下贯穿，如果暂时实在做不到，等着这口气又要上逆时，那就试着再从鼻腔吸入少许气息，壮大这口气的同时，压迫着这口气继续下行……”
李茂阳坐在章青的对面，声音温和醇厚地给章青提点着。
这个修炼运气确实很难，很多人感觉这口气下不去，就会不由得心烦意躁起来。
此时的章青就是这样。
“如果暂时实在下不去，也无所谓，心中保持宁静，可以先尝试着让这口气在心肺的脉络之间穿行……”
李茂阳继续提点着。
即便这口气只在心肺之间穿行，也是有好处的，有的人这样浅浅地运气一下（大概两三分钟的时间），然后随着这口气息的释放，肺部就会咳出一口痰来，这也说明起到了作用了。
最起码你凭借这口气息清理了一下心肺之间的脉络不是？
有些常常感到胸部憋闷的人，如果习惯了这种运气法，片刻之间就可以解除胸部的憋闷感。
当然，做什么也不要太过。
这种运气法也不是说每天越多做越好，太过频繁了，会扰乱自己体内气息的正常自然运行，那就是过之则弊了。
】
嗯，这个世间无论做什么事，秘诀只有两个字——适中。
……
最终一个多小时的传授，李茂阳也只是教会了章青坐姿、静心和运气的简单法门，却始终没做到让她那口气穿过中焦。
不过他也不着急，以后实在不行，他还可以通过浅催眠的方式来让她达到这个修炼运气的目标。
“李大夫，我是不是太笨了？”章青有些惭愧地道。
“没事儿，先慢慢来，等你运气熟练些了，我用浅催眠的方式助你一臂之力吧。
那今天就这样吧。”
李茂阳站起疲惫地离去了。
铜难挣，翔难吃，他挣章青的这笔医疗费也不容易哪。
幸好他自己如今已经精熟了修炼运气法门，可以随时消除疲劳。
走在回诊所的熟悉无比的小路上，他闭着双眼前行，一边走一边运气修炼，走路的节奏和运气的节奏完全同步进行，好像彼此融合在了一起一般，这比睁着眼运气修炼效果要好得多。
等回到诊所，他已经一身的疲劳尽去了。
诊所诊室里，白小芸、李晓华、江小雪三人还在“上晚自习”。
如今江小雪学中医的意志也是越来越坚定了。
这里面有她自己让李茂阳用中医治好的因素，有受到杨晴和李晓华影响的因素，但最主要的，还是因为她看到李茂阳凭借一手医术医人无数，让她充分看到了中医的神奇魅力！
李茂阳回来后，又给三人解答了一些问题，然后让李晓华送江小雪回去，这才算结束了他一天的工作。
如果没有系统传授他的修炼运气法门，这样巨大的工作量，他是绝对坚持不下来的。
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